Android için Yoda Labs tarafından ücretsiz bir program.
Zihni odaklamaya başlamanın, akciğerlerde güç ve kontrol oluşturmanın en basit yolu, her nefeste harcanan süreyi saymaktır. Bu basit egzersiz kolayca öğrenilebilir, birçok durumda uygulanabilir (işte, işe giderken, parkta veya evde) ve iyi bir gece uykusu almanıza yardımcı olacak en iyi egzersizlerden biridir.
Bu basit egzersizin en önemli faydası, sağlığınız ve üretkenliğiniz için çok önemli olan nefesinize odaklanmanıza ve konsantre olmanıza yardımcı olmasıdır.
